朝のラジオ体操

コロナもなかなか収束の見通しがなく、大変な状況ですが、そんな中家に引きこもりがちになり運動不足で心身への影響が心配されています。最近は、ソーシャルディスタンスをとりながらマスクを着用して地域のラジオ体操に参加しています。ラジオ体操は区内数カ所で朝に行われているとのことですので、メリハリのある規則的な生活のために参加してみてはいかがでしょうか。若い方々も大歓迎とのことでした。

 

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